Mutlu bir yaşamın arkasındaki bilimi anlamak ve 21. yüzyılın zorlu yollarında düşlediği hayata güvenle yürümek isteyenler için: Kensho ve Mutlu Yaşam kitabı ile Çalışma Defteri bir arada!Kensho ve Mutlu Yaşam, sizi özünüzdeki mutluluğa kavuşturmak için mutlu bir yaşamın arkasındaki bilimi detaylı şekilde incelerken, Bilişsel Davranışsal Terapi (BDT), Zen felsefesi, nörobilim ve NLP disiplinlerini birleştiren yepyeni ve sürdürülebilir bir teknik seti sunuyor.Farkındalığı üzerinde çalışmak ve mutl ...