Elinizdeki bu kitap; son yıllarda sinsice bizi kuşatan yeni bir hastalığın varlığına dikkat çekmek için kaleme alınmıştır. Neden "dijital Diyet Zamanı?" sorusuna cevaplandırma yegâne gayesidir. İnsanlığın ve milletimizin her türlü buhranlara maruz kaldığı günümüzde, yalnızca varlığını idame ettirebilme adına yaşam şekillerine dönük farkındalıklar kazandırılması elzemdir. İşte bu kitap; çağın vebası gibi karşımızda duran adına "Dijital Bağımlılık" dediğimiz yeni bir salgının kuşatacağı bedenlerim ...